今日は朝から大地沢へプチ登山。5月に入って今日で3回目となりました。
昨年12月初旬にリュウさんが登山中に転んで膝を痛め、治った頃に今度は私がふくらはぎの肉離れを起こしてしまいずっと思うように運動ができなくなっていました。
怪我をするまでの1年半、週に2回欠かさずしていた習慣がなくなってしまい、身体に変調も起こり始めていたので日常が戻ったようで本当に嬉しいです。
定期的に身体を動かすことができない状態が長く続くとこんなにもストレスを感じるんだなと実感した4ヶ月間でした。
体重も少し増えてしまいましたが、これから徐々に減っていくことを切に願って頑張ります！！！
久しぶりの登山があまりに嬉しかったので今日はいつものコースを少しだけ紹介したいと思います。
大地沢は自宅から車で約25分程度の場所にあります。
駐車場から登山口へ向かう木道の入口にこんな看板があります。
以前とちょっと変わった気がしているのですが定かではないです。
大地沢にある施設は以前は町田市営だったのですが、今年の4月から民間に委託されたので看板もかわいく変わったのかもしれません。
登山コースは毎回同じなのですが、タイム確認のチェック場所は以下3ヶ所あります。
登山口⇒草戸山⇒草戸峠⇒①鉄塔⇒②富士見台⇒③四辻手前で折り返し、帰りは草戸山には行かずに草戸峠から登山口まで直帰します。
①までが45分程度、②までが55分、③まで１時間5分で行けると、調子がいいということが分かり2時間程度で駐車場まで戻れます。
寝不足だったり、前日にお酒を飲んでいたりで身体の調子が変わってくるので、タイムはあくまでも目安ですがその時の体調を確認するいい物差しになっています。
【行き】
途中草戸峠からはこんな景色が見えます。
あまりいい景色ではないのですが、ベンチがたくさんあるのでいい休憩スポットになっています。
私たちは座ったことありませんけど･・・
①の鉄塔先にあるJの坂。
行きはダラダラと下るのですが、帰りはダラダラ登ることになります。
他にもっと急な坂もあるのですが、私はこの坂の登りが本当に苦手でいつもリュウさんに置いていかれてしまいます。最も嫌いなポイントです。
②富士見台です。
正式名称ではありませんが、富士山が少しだけ見えるので私たちが勝手にそう呼んでいます。
ここにもベンチが1つあるので、休憩している方も多いです。
③四辻手前の折り返しポイントです。
リュウさんが折り返しの目印を足で踏んでいるんですがわかりませんね(笑）
この場所涼しくて気持ちいいです。
【帰り】
最も急な坂は①鉄塔から②富士見台の間にあるのですが、上りより下りのほうが滑りやすくて難儀します。
はじめの頃は右側のロープを掴んで下っていたのですが、途中からロープを使わずに左側を迂回したほうが下りやすいと気づいてそうしています。
帰りは途中ちょっと疲れを感じることもありますが、今日はリュウさんも私も調子が良かったようで楽勝でした。
私たちはいつも休憩なしで行って帰ってくるのですが、ちょうどいい感じの汗をかき気分爽快です。
登山後は車の中で甘夏を食べました。
登山後の果物はいろいろ試しましたが、柑橘類が最も美味しいです。
ジューシーさと酸っぱさのバランスが最高です。
登山後はお腹が空き空きで昼ごはん。
今日のメニューは娘から伊豆のお土産でもらったエビラーメン。
豚角煮と味たまは自家製です。
あっさりしていて美味しかったです。
あ～めちゃくちゃ幸せだぁ～～～。